【蘆洲長安分館】與我共伴-長者與陪伴者之間的藝術紓壓

很不幸的在 2018.10 的社會新聞「74 歲老婦殺夫案掀長照悲歌」,一則則所謂的長照悲歌,這次發生在蘆洲的一位阿嬤,因為長期需要照顧多重障礙的長孫以及多種慢性病的老伴,深不知自己長期默默地承受家庭負擔,這些的壓力並沒有機會可以適時地紓解,憂鬱的情緒已經到達重鬱症(文為重度憂鬱並非為 DSM-5 精神疾病診斷,應為重鬱症,英文為 Major Depression)卻無人介入關懷,直到悲劇發生才為人所週知。

註:Carol 比較不傾向使用診斷病名給人貼標籤,因為擔心、低落、緊張的情緒只要是人都會有,這些也只是程度的多寡而已,更重要的是懂得排解情緒及尋求支援。

該文最後也提到「陳姓阿嬤及其家人多不願或不知求助,此類案件的報案率極低,導致政府相關機關難以提供協助,問題顯然相當嚴重。衛福部與警政署應針對此類問題,研擬有效對策,儘早發現高風險個案,適時給予有效的支持與協助。」除了政府以外,更需要你我他注意身旁需要的人,主動關懷!

這個事件讓我們深深地思考著,避免長照悲歌,適時紓壓及可近性的管道是兩大關鍵外,常在路上拔刀處理車禍現場對 Carol 而言已經是見怪不怪了,最近的一起事件還是將所學的護理與諮商技巧雙管齊下,總算勸上救護車,難怪很榮幸被稱為七腳川文史工作第一人的伊季大哥讚賞 Carol「有Cikasuan 勇士羽毛傳說的精神」。如果我們這個社會能夠少一點低頭在通訊軟體裡聊天的人,多一些主動關懷身邊那些疑似需要協助的人,相信台灣會更好,以下為課程宣傳文。


你是否已經好久沒有好好睡上一覺,除了疲倦的感覺,常常覺得身體不舒服或是有莫名的煩躁感。對於長者而言,除了與慢性病共處,很多老人也可能在心理上需要被關心。

很多時候其實需要被照顧的人,反而是那個長期照顧人的對象,我們都希望壯有所用,而老有也有所終,因應現今的社會結構、經濟等狀況,我們需要有更多願意關懷身邊的朋友,能夠主動關心那些鰥寡孤獨廢疾者,因為這些有需要的人,是很需要費一些心力去主動挖掘的,這也是 Carol 回到蘆洲所能夠為在地所盡的一點點心力,需要社會大眾的愛心一起主動發掘需要的人,守護每個家庭。

台灣人口老化的速度意味著會有更多的陪伴者投入照顧的工作,對於陪伴者來說,長期下來所承受的身心、家庭、經濟等方面的壓力,不論被照顧者或是陪伴者都需要適當紓壓的管道,藉此課程學習放鬆的方式,期望減少家庭悲劇或身心耗竭的情形。

Photo: Carol 老師在花蓮吉安帶領七腳川部落文健站的老人團體音樂冥想放鬆

主題:與我共伴-長者與陪伴者之間的藝術紓壓
第一場:108年11月09日(六)14:00-16:00
第二場:108年11月16日(六)14:00-16:00

  • 活動地點:新北市圖蘆洲長安分館
  • 地址:新北市蘆洲區長安街 96 號 3 樓,多功能教室
  • (入口在長安社區發展協會招牌處)
  • 交通:捷運蘆洲總站,轉乘首都客運14公車,忠義廟站下車步行2分鐘
  • 參加對象:長者1名及其陪伴者1名。陪伴者(性別、年齡不拘)、長期照護所定義的長者,其身體評估為亞健康、衰弱、輕度失智的長者
  • 人數:報名以一位長者及一位陪伴者為主,15 對,共 30 位

報名方式:2019.10.21 起開放報名,持新北市立圖書館借閱證,至長安、永平或永安分館臨櫃、電話或網路報名,額滿為止。
網路報名網址:http://bit.ly/2NhGcbh 或掃 QR Code。

提醒您,本活動非具有治療效果!

帶領者:Loma’ 小村藝術負責人/護理師/自由創作者 Carol 老師
助理講師:藝術治療師/兼職繪本插畫家 郭芳均老師

Photo: 活動宣傳海報

註:
1.提醒您該活動非具有治療效果,主要為紓壓體驗。
2.請著不易弄髒的衣服或自行攜帶圍裙。
3.兩場活動內容一樣,請每對以報名一場為限。
4.活動場地有電梯為無障礙空間,教室內備有桌椅使用。
5.語言不限國、台、英語皆可,其他語言陪同者需協助翻譯。
6.提醒開車族的讀者,圖書館旁的收費停車場限高150 cm。
7.接受電話及現場報名,蘆洲永平分館:02-2847-9964

最後附上 1996 年出生的年輕英國女歌手,也是一位鋼琴家和作曲家 Birdy 所唱的這首 People Help The People(人類幫助人類),也是 Carol 很喜歡的一首歌,因為她道盡了苦短的人生,可以看著 MV 感受一下 Birdy 想藉由這首歌傳達的意境。

Birdy – People Help The People [Official Music Video]

God knows what is hiding in this world of little consequence
Behind the tears, inside the lies
A thousand slowly dying sunsets
God knows what is hiding in those weak and drunken hearts
Guess the loneliness came knocking
No one needs to be alone, oh singin’

People help the people
And if you’re homesick,
give me your hand and I’ll hold it
People help the people
Nothing will drag you down

天曉得那個僥倖的世界裡藏了些什麼
眼淚背後 謊言之內
一千個慢慢死去的夕陽
天曉得那些又累又醉的心裡藏了些什麼
我猜孤獨敲了門來
沒有人需要獨自一人 唱著

人們要互相幫助
所以要是你想家 把手給我 我就會握住
人們要互相幫助
沒有什麼會拖垮你

歌詞中譯取自以下網站,翻的很好,來看完整版
People Help The People 歌詞中譯」。

尋找七腳川族人:藝術陪伴與文化照顧

(2019.10.21 重新編修上架)

我們正在尋找七腳川事件中,原七腳川社(Cikasuan)的部落青年們,歡迎加入我們的計畫團隊。我們希望透過此計畫,結合部落青年,可以讓我們的計劃更加完整。

「愛在七腳川:藝術陪伴與文化照顧 」是從該族群文化歷史資料收集、田調,並尋求有相關專長的族人,對於七腳川文化復振有心的年輕人,都是我們期盼能合作的對象,希望能找到七腳川社的後裔青年來一起守護部落,肩負起羽冠的責任。

Photo: 2017年凱洛執行衛福部心口司原住民心理健康促進計畫,
與吉安鄉 20個部落頭目做藝術文化療癒的宣導

2019.8 後記:Loma’小村藝術團隊與伊季大哥依然在尋找七腳川社後裔以及Cilasuan 的青年們,看到文章請不要猶豫直接與我們團隊聯繫(粉專訊息或e-mail 皆可),我們希望透過結合部落人才,一起陪族人走一段路。

1908 年的七腳川事件,對於七腳川社的後代來說,或許是年代久遠,也可能不存在於青年的記憶裡,或是因為當年的族人經歷過的記憶太過深刻,僅有片段記憶,那些歷史上被滅社奪地的部落如七腳川部落,這些關於族群共同的歷史傷痛,是不會輕易地被抹滅掉的。我們希望與青年合作,透過參與式學習工作坊,共同學習有關文化傳承,和如何用藝術作為表達工具,在營造身心靈安全的環境下以及一段時間的陪伴,過程中將文化帶進去,並藉由藝術的方式將文化記憶畫出來,使得部落族人共同成長,因此我們真心需要各位七腳川社的後代青年們的支持,如果你:

1・現居花蓮吉安壽豐等地約16個七腳川系部落後裔,或是移居他地(住北部者有較多機會就近參與 Impact Hub 的專業培力),未來希望有機會回鄉服務的部落青年。

Photo: 七腳川系相關聯部落

2・40歲以下(1980.1.1 以後出生),2020年計劃執行年度尚未滿 40歲者
3・Cikasuan後裔,對於文化復振有心的年輕人,期許訓練自己在計畫執行能力提升及共同學習者
4・擁有前文所提:善長於攝影、老人關懷陪伴、文化復振、歌謠、藝術等專長
5・想多接觸了解自身族群文化,未來有機會往藝術療癒(藝術、音樂、舞蹈、戲劇等)、藝術領域、人類學、長期照顧、心理學及原住民專班等相關領域。

都歡迎您一起加入我們的行列!

如果您願意加入,請填妥以下資料後寄給我們,寄送到以下所列的電子郵件或是直接在臉書粉絲團私訊我們,若七腳川社族人或是有心想出點力的社會大眾,都歡迎陸續與我們團隊接洽連繫,同時也希望各位協助分享傳達這篇文章給七腳川系的部落後裔,Loma’ 小村藝術 期待與您的合作。

  • 身分證上的姓名(若有恢復族名請填上羅馬拼音):
  • 連絡電話:
  • 單位職稱/學校系級:
  • 西元出生年月日(1980.1.1 以後,40 歲以下):
  • E-mail:
  • 在此計劃中,您希望透過什麼專長與團隊合作:

聯絡方式:lomahealing@gmail.com

計畫主持人:Carol Li

計劃合作主要對象:吉安鄉太昌七腳川部落文健站
計劃共同合作者:吉安鄉太昌七腳川部落 七腳川文史工作者第一人:蔡信一(伊季大哥)
詳見 ⬇︎

以下轉自壽豐鄉光榮部落七腳川社後裔 總召集人:Dungi Ciyo 魯映.棘奧(藝名 Michelle),目前為KDS 音樂文創音樂總監、花蓮縣演藝協會理事長。於 2011 年返台時由家族耆老口中得知自己是七腳川事件Buraw Kurah 頭目的後裔,寫下的網誌:

Photo:Michelle 姊來訪七腳川部落文健站,參與藝術紓壓的體驗

不再哭泣!七腳川的子嗣 31 March 2011 

陰雨綿綿外公的墳上,冷風拂過飛揚的髮絲。
這一次再回到台灣我的故鄉花蓮,終於清楚接收到那醞釀已久的重大訊息。
是時候了,也準備好了。

大舅訴說著我前所未聞,教人感動的家族歷史, 夾雜雨水的眼淚,安靜的落在我一心想回歸的土地上。

於是,一直以來跟著我那麼多年的那個聲音轉喚成畫面,
伴隨著過去深沉的傷痛…

百年前的戰役… 日軍侵襲、殺戮、族人們的哭泣與哀嚎,
Cikasuan 的我族人終究無法抵抗!翻山越嶺一路逃往台東的鹿野山區。

年事已高的頭目最後葬在媽媽的部落…壽豐鄉光榮村。。。
他是我的曾曾祖父- Buraw Kurah 。
Cikasuan,百年前七腳川部落頭目的孩子。
久遠的歷史回溯,今天終於了解…身為 Buraw Kurah 頭目第六代子嗣的我,
根與回歸、血脈傳承、不論離開多久,走得再遠,
地球另一端的我終究受到召喚而回到了原點- 那一處我來到世間,這最初的土地上。

我的祖先以無比的智慧測試著我,要我歷練、讓我吃盡苦頭,
放棄、割捨,最後單純到只要踏在自己的土地,便是此生最大幸福。
不計較的付出、心甘情願。

異國生活15年,曾經以為可以就這麼假裝成一朵溫室裡驕縱的玫瑰…
其實,更想做的,不過是一株強韌的雜草!
春風吹又生,延續著過去,創造未來。

我回來了!不再因未知的將來而惶恐不安。
按照指引、做我該做的、走我該走的,儘管兩地奔波。

如今,機場不再像過去總是教人心碎,
沒有問題,我很幸福!
————————————————————————–
後記:吉安文史工作室負責人林茂也驚嘆道:
幾個月前在我偶然踏進工作室時,隨口即說我受了祖靈的召喚而來。
如今看來這句話,還真不是開玩笑的說說就算了…

幾天後帶著大舅來到了工作室跟幾位耆老以及前頭目見了面,
話題一開便引領大家進入百多年前的時光隧道裡…
全程以阿美族語進行交談,我和「伊季」也將全程錄影存檔,
以供 Cikasuan 文史紀錄之用。
接下來的工作便是盡快召集到我家族中的耆老們齊聚一堂,
預計7月初回到台灣進行一個月的田野調查,
將這幾位最長者記憶中的過去做詳細的回顧採訪,
最後再取其最確切之事實做一個我頭目家族史完整的紀錄。

計畫簡介:這個計畫希望能放在七腳川社,是因為來自於 1908 年發生的歷史事件「七腳川事件(Cikasuan Event)」,讓七腳川社的族人受日本殖民迫害,利用該事件來滅社奪地建立第一個日本官營的移民村-「吉野村」。因為看見這樣的一個事件,相信對於族人的世世代代身心靈方面都會有所影響。這讓我想起在歐洲看過德國納粹大屠殺事件的舊照片展,一直到現今的德國人,大多避談這樣的歷史創傷,而這些記憶,是需要可以表達出來才會產生的。凱若盼望自己長年來對於原住民議題的關心以及十多年來藝術療癒的學習,結合藝術並有該族群文化的療癒方法,能夠貢獻所學,服務需要的人。

目前很多想要做部落的計畫,大多都是外來的人,可能也不太了解部落的需求,更甚是用自己理解對方缺乏的部份,強加的給予。若七腳川社部落若認同這個計劃,凱洛希望七腳川社的年青人有機會一同參與部落文化之旅,而目前遇到一個困難是目前仍有很多七腳川社的後裔,其實並不知道自己是七腳川社族人。

這個計劃是一個國際性的組織叫做 ‘Impact Hub’ ,2005 年起源於London 的一個共同工作空間(co-working space),目前是全球性的社會企業創新創業的組織,有很詳細跟完整的訓練,期待培養Cikasuan 部落有心的年輕人一同來學習與成長。其實凱洛 2016 年剛回來台灣在一個公益活動中,剛好有機會聽到社會影響力製造所(Impact Hub Taipei)執行長陳昱築(Rich)介紹他的組織 (IMPACT HUB 陳昱築第183集),當時與 Rich 的談話就發現他是一位很熱血很有理想的青年,由於凱洛旅歐及留學英國期間也陸續有機會接觸相關社會企業&公益社福團體,所以當時聽到他的理念發現與我不謀而合,真的很開心。

以下截自Impact Hub Taipei 官網

「是由社會創業家、創意者、活動策展人、藝術家、自由工作者、專業人員等所組成的社群,我們採取正面、實際行動來改變我們所處的社會及環境。….我們將不同專業、背景、文化,有著不同想像的人群聚集在一起。我們敢於走一條不一樣的路,懷抱著創業精神,共同冒險、實踐夢想、發揮影響力,為永續的世界盡一份心力。」

團隊福利:請先 google 了解一下 Impact HUB在台北在做的事情

  • 參與 2020 年度主辦單位在台北舉辦的 Boot Camp 培訓營
  • 參與相關系列培力課程
  • 每月與業師開會學習

感恩有您讓這個計劃更完整!


相關連結:


目前由國立史前博物館與壽豐原住民文物館合作,展期長達兩年的– 歸途Taluma’-七腳川戰役110週年特展,歡迎各位前往參觀。
展覽名稱:Taluma’ 歸途- 七腳川戰役110週年特展
展覽地點:壽豐鄉原住民文物館
展覽地址:花蓮縣壽豐鄉光榮1街26號
展覽時間:週一~週六 08:00~17:00
展覽期間:2018.12.2~2020.12.31
聯絡電話:03-8652847

Video: 東海岸之聲第261集 歸途Taluma’-七腳川戰役110週年特展